为加强系统干部心理健康教育，进一步提升运用科学手段缓解心理压力和塑造健康心态的能力，根据年度教育培训计划，10月29日下午，我局在二楼会议室举办了2020年第三期“视频大讲堂”—职场心理健康与情绪管理讲座。各县（区）局（分局）、新城分局设立分会场。

本期“视频大讲堂”特别邀请到浙江海洋大学副教授、舟山市心理学会秘书长丁芳盛到场授课，市局机关及直属事业单位全体干部参加培训。讲座中，丁教授紧密结合我局机构改革后的工作实际，运用专业的心理学知识，结合自身丰富的教学研究经验，从干部心理健康现状、心理压力大形成的原因、压力对干部的影响及如何进行自我减压等几个方面为全体人员作了生动精彩的讲授。通过电影《当幸福来敲门》进行分析和解读，向大家介绍了幸福的艺术，告诉我们什么是幸福，怎么样去追求幸福，怎么样去处理好工作、婚姻、家庭的关系，启发了我们如何主动适应并有效开展各项工作。讲座后，参会人员纷纷表示收获颇多、受益匪浅。